標題：真空包裝機：延長食品保鮮期的必備工具
隨著現代生活節奏的快速加快，人們對方便食品的需求也逐漸增加。然而，方便食品的快速流行也導致了食品保鮮期縮短的問題。為了解決這個問題，真空包裝機應運而生。真空包裝機是一種能夠抽出袋內空氣並密封包裝的設備，它為食品的長期保存提供了理想的解決方案。
首先，真空包裝機能夠有效地防止食品的氧化和腐敗。食物中的微生物和真菌需要氧氣才能生長和繁殖，而真空包裝機創造了一個無氧的環境，因此可以防止食物腐敗和變壞。這使得食品能夠保存更長時間，同時保持其新鮮的外觀和口感。
其次，真空包裝機還可以防止食品的氧化反應。許多食物，特別是含有脂肪和油脂的食品，容易在接觸到空氣時氧化，從而導致口感的惡化和營養價值的減少。使用真空包裝機可以有效地減少食物接觸到空氣的可能性，從而保持食品的新鮮度和營養價值。
此外，真空包裝機還可以預防食品被昆蟲和細菌污染。食品暴露在空氣中時容易被昆蟲吸引，並且細菌也會在食物上繁殖。然而，真空包裝機能夠將食品從外部環境隔離開來，從而減少昆蟲和細菌的侵害，保持食品的衛生和安全。
最後，真空包裝機提供了經濟且環保的解決方案。由於食物能夠更長時間保持新鮮，人們可以更有效地利用食物資源，減少浪費，同時也能節省花費在食品上的金錢。此外，使用真空包裝機可以減少使用一次性包裝材料，對環境更加友好。
綜上所述，真空包裝機是一種現代化的技術工具，能夠為食品保鮮提供有效的解決方案。它不僅能夠延長食品的保存期限，還能夠保持食品的新鮮度，營養價值和味道。無論是商業食品生產還是家庭使用，真空包裝機都是一個不可或缺的利器，讓我們的食物更加美味和可靠。
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腰部痛到站不直？醫揭1動作超痛＝「長骨刺」 4招緩解：復健+增生療法
腰部及下背曆久痛苦悲傷，甚至痛到站不直，檢查後卻沒有什麼大問題？板橋亞東病院骨科主治醫師陳鈺泓示警，當心多是「腰椎小面關節症候群」惹的禍，可透過復健、徒手醫治、注射醫治或超音波扶引注射改良。
▲ 若長時候搬重物或哈腰工作，可能造成小面關節負擔太重，長此以往泛起疼痛、痠刺感、肌肉緊繃的狀況，激發「腰椎小面關節症候群」。（示意圖／逐日健康）
陳鈺泓在臉書專頁《鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科保舉 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動危險》發文提到，腰椎小面關節是位在脊椎側後方的一對對小關節，籠蓋一層滑膩的軟骨，並圍困韌帶囊及滑液，主要功能是與椎間盤共同幫助下背及脊椎骨的穩定性、節制運動方向。真空包裝機
陳鈺泓申明，腰椎小面關節承受約25%的人體體重，若長時候搬重物或哈腰工作，可能造成小面關節負擔太重，當脊椎毀傷、退化、過度利用或椎間盤塌陷時，小面關節便可能出現脫位或發炎回響反映，長此以往便可能泛起疼痛、痠刺感、肌肉緊繃的狀態，引發「腰椎小面關節症候群」，俗稱「小面關節炎」或「長骨刺」。
陳鈺泓強調，腰椎小面關節症候群和坐骨神經痛最大的分歧，在於腰椎小面關節症候群是屬於關節痛，是以平常在關節做動作時的痛苦悲傷會較顯著，特別腰部在扭轉、挺身動作時會顯明痛苦悲傷，後仰時背部也會分外不適。
陳鈺泓分享，腰椎小面關節症候群的醫治一般分為復健（如熱療、電療等）、徒手治療或注射治療，在急性期較痛苦悲傷的情況下，可採取超音波扶引注射，如PRP增生療法，強化關節與促進組織修復，進而改良痛苦悲傷的狀況，但接管增生療法改善後，也務必要調整姿式、削減腰椎過度負重，同時透過運動練習肌群，才是更久長且有用的做法。
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本文引用自: https://n.yam.com/Article/20240201783132
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